Voimaa ruuasta -webinaari, monipuolinen ruoka tukee hyvinvointia ikääntyessä

Lämpimästi tervetuloa mukaan maksuttomaan Voimaa ruuasta -webinaariin ti 4.2. klo 10–11.30. Webinaarin teemana on monipuolisen ruokailun merkitys ikääntyessä. Puhumme webinaarista uusista ravitsemussuosituksista, riittävästä proteiinin saannista ikääntyessä ja annamme helppoja vinkkejä monipuolisten aterioiden kokoamiseen.

Ohjelma:

klo 10.00 Katsaus uusiin suomalaisiin ravitsemussuosituksiin, Satu Jyväkorpi, dosentti, FT, Valtion ravitsemusneuvottelukunnan pääsihteeri, Ruokavirasto

klo 10.30 Proteiini ikääntyessä, Aapeli Lahtinen, laillistettu ravitsemusterapeutti, Nääsville ry

klo 11.00 Monipuolisuutta aterioihin, Heli Salmenius-Suominen, kehittämispäällikkö, ETM, Gery ry 

Voit myös esittää kysymyksiä asiantuntijoille.

Webinaariin pääset osallistumaan Teams-etäyhteydellä alla olevien ohjeiden mukaisesti tästä linkistä: https://urly.fi/3IqP

Webinaarista tehdään tallenne, mikä on katsottavissa webinaarin jälkeen kahden viikon ajan Voimaa ruuasta -YouTube-kanavalla.