Voimaa ruuasta -viikko
Vuonna 2024 Voimaa ruuasta -viikkoa vietetään viikolla 7 (12.- 18.2). Teemana on ikäihmisen ravitsemustilan heikkeneminen, mikä voi näyttäytyä monella tavalla.
Vuosittain järjestettävän viikon tavoitteena on muistuttaa ruokailun ja ravitsemuksen tärkeydestä ikäihmisen arjessa.
Voimaa ruuasta -viikolla järjestämme webinaarin ti 13.2. klo 10.00 -11.30. Lisätietoja webinaarista ja webinaarin ohjelma löytyy täältä: https://www.gery.fi/hankkeet/voimaaruuasta/voimaa-ruuasta-webinaarit/.
Viikon viettoon voivat osallistua kaikki ikäihmisten hyvästä ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista kiinnostuneet. Jaa sosiaalisessa mediassa, miten hyvä ravitsemus sekä maistuva ja monipuolinen ruoka näkyvät arjessasi. Kannusta mukaan kavereita käyttämällä aihetunnistetta: #voimaaruuasta
Meiltä voit tilata viikon teemaan sopivia esitteitä jaettavaksi:
- Proteiiniesite
- Valitse värikkäästi - kasvisesite
- Välipalavinkkiesite
- Voimaa ruuasta -ravitsemusesite
Esitteet ovat maksuttomia Geryn jäsenille sekä hankkeiden (Voimaa ruuasta, Muisti ja ruoka) yhteistyökumppaneille. Muissa tapauksissa tiedustele pakettihintaa. Voit tutustua esitteisiin täällä: https://www.gery.fi/julkaisut/esitteet/
Esitteitä on saatavissa rajoitettu määrä. Jätä esitetilaus sähköpostitse Enable JavaScript to view protected content. viimeistään 30.1.24.
Voimaa ruuasta -ravitsemusesite
Smoothie-reseptit
Aivopähkinät
Apetta aivoille -hankkeen aivopähkinät sopivat jokaisen pohdittavaksi. Tutustu materiaaliin ja tulosta!