Voimaa ruuasta -webinaarit

Voimaa ruuasta -webinaareja järjestetään ravitsemus- ja hyvinvointi -teemoilla. Maksuttomat, kaikille avoimet webinaarit ovat suunnattu kotona asuville ikäihmisille. Mukaan voi osallistua etäyhteydellä yksin, kumppanin tai ystävien kanssa. Omaisena voi suositella webinaaria läheiselle ikäihmiselle ja osallistua yhdessä hänen kanssaan.

Lämpimästi tervetuloa mukaan maksuttomaan Voimaa ruuasta -webinaariin ti 1.4. klo 10–11.00. Webinaarin teemana on painoon liittyvä puhe. Puhumme webinaarissa mm. myönteisen kehonkuvan vahvistamisesta ja miten ravitsemusta voi parantaa ilman keskittymistä pelkästään painoon. Annamme vinkkejä ruuista, jotka tukevat jaksamista ja terveyttä ikääntyessä. Webinaariin tulee puhumaan Jenni Värjö Syömishäiriöliitosta aiheesta "Miten siitä painosta pitäisi puhua?"

Voit myös esittää kysymyksiä asiantuntijoille.

Maksuttomaan webinaariin pääset osallistumaan Teams-etäyhteydellä alla olevien ohjeiden mukaisesti tästä linkistä: https://urly.fi/3Mn3  

Webinaarista tehdään tallenne, mikä on katsottavissa webinaarin jälkeen kahden viikon ajan Voimaa ruuasta -YouTube-kanavalla.

1. Klikkaa yllä olevaa Teams-linkkiä webinaarin alkamisajankohtana (n. klo 9.50 tiistaina)

2. Linkistä avautuu: Liity Teams-kokoukseen ja vaihtoehdot: Jatka tällä selaimella tai Liity Teams-sovelluksessa. Voit osallistua webinaarin selaimen kautta tai ladata työpöytäsovelluksen.  

Alkuvuoden 2025 webinaarit:

ti 4.2. klo 10-11.30 Monipuolinen syöminen ikääntyessä – helpot vinkit arkeen

ti 1.4. klo 10-11.00 Miten painosta on hyvä puhua? 

ti 3.6. klo 10-11.00 Ravinnon rasvat