Aivoviikolla Ikäinstituutin Minna Säpyskä-Nordberg kannustaa pitämään huolta itsestään liikunnan avulla. Lue lisää!… Lue lisää

Ravitsemuskuntoutuksen puolesta puhuu moni seurantatutkimus. Niissä on osoitettu, että hyvälaatuinen ruokavalio ehkäisee ikäihmisen haurastumista.… Lue lisää